Browsing Category

تامل و يوجا

التأمل واليوجا يتناول عددا من الموضوعات أهمها : فلسفة التأمل ، أهميته ، منهجيته ، أنواعه وفوائده ، اليوجا ، أسسها ومدارسها ، تفعيل الوعى ، مراحل نمو الوعى ، تنمية القدرات الوساطية ، طاقة الكوندالينى و سر مانترا ” أوم “.

التنفس السنسلى – 2

 من الأنبوب الضيق لمساحة داخلية شاسعة نستكمل هنا الحديث عن التنفس السنسلى أو السلسلى . تابع المقالة الأولى من هنا .هذا الأنبوب…

التنفس السلسلى – 1

ذكرت تمارين التنفس السلسلى فى الكتب المقدسة القديمة ولكنها ظلت مخفية كأسرار للعلوم الباطنية لكن آن الأوان للكشف عن هذه المعارف  القيمة والكف…

السامياما

ما هى تقنية السامياما ، ما هى فوائدها ، كيف نمارسها ، ما هو مردودها بالنسبة لتطور الوعى ؟ أسئلة متعددة نجيب عليها فى هذا المقال : …

تأمل مانترا I am

أسئلة حول تأمل مانترا I am ما هى النتائج المتوقعة من تأمل مانترا I AM عملية التركيز على المانترا واستمرار هذا التركيزهو المهم . فقط نركز…

تأمل I AM

تأمل I M  من منهج المعلم يوجانى ، مقتطفات ملخصة من كتاب " التأمل العميق ( المعلم يوجانى )ابتداء لابد أن أتوجه بالحب والتقدير للمعلمه " ميراى ضرغام…

فلسفة اليوجا

فلسفة اليوجا  يعمل فكر وعمل فلسفة اليوجا على التواصل مع الذات العليا ، فهى مجموعة من الممارسات التي تهدف للسيطرة على الذات. كما تعمل على الوصول…

الأذرع الثمانية لليوجا

الركائز الخمسة والأذرع الثمانية لليوجا  تعتمد أذرع اليوجا الثمانية وركائزها الخمسة على التواصل بين العقل والجسد والروح.ان هذا المفهوم…

الكوندالينى يوجا

تتضمن ممارسات الكوندالينى يوجا تمارين وحركات جسدية وتمارين تنفس إضافة إلى الغناء وترديد المانترا ، وتهدف هذه الممارسات إلى إيقاظ طاقة كونداليني أو…