فوائد التأمل

نتابع فى هذا المقال ما يمكن أن يختبره الممارس من التجارب الروحية فى تأمل I am.( يمكن قراءة المقالين السابقين عن موضوع تأمل I am وفوائده الروحية…

هل يمكن حقا أن نجد السعادة فى التأمل ؟هل سألنا أنفسنا يوما ، لماذا نقوم بالتأمل ؟ وما الهدف الروحى والنفسى من هذه الممارسة ؟ هل نجد…

توجد  العديد من الدراسات التى تؤكد فوائد التأمل وتأثيراته على العقل والجسم، والمساعدة  في علاج الأمراض العقلية والجسدية والنفسية .ان صحة…

أثبتت الأبحاث أن التأمل يعزز القدرة على التركيز . اذ أنه ممارسة يمكنها أن تعلّم العقل والجسد الهدوء وتزيد من قدره الأنسان على التحكّم…

 ما هو التأمل التجاوزى Transcendental Meditation  التأمل التجاوزى نوع من " التأمل " يعلو بالروح ، يحسن الصحة ، يضبط ضغط الدم ويقلل الجلطات…

أن نتعلم فن التأمل هم أعظم هديه يمكن للأنسان أن يحصل عليها لأنه بالتأمل سوف نتمكن من معرفه ذاتك والحصول على الثقة والأتزان. التأمل هو طريق الاستنارة .…

ثمرة التأمل الحقيقية .. صمت العقل  لابد أن نعرف أن الهدف الرئيسى من التأمل فى كل الطرق والمذاهب الروحية قديمها وحديثها هو صمت العقل .ان…