أغسطس 2022

فى كل عام يحتفل الصينيون فى أحد أعيادهم بقتل الكلاب وأكل لحومهم مع الجبن والنبيذ . فى هذه الأحتفالية يموت 10 الى 15 الف كلب دون أن يشعر…

يشير المذهب الباطنى ( الايزوتيرك ) - Esoteric إلى حالة من المعارف والعلوم السريّة التي يكتنفها الغموض والتي لا يصل إليها ولا يستوعبها إلا خاصة الناس…

الممارسة الروحية ماهى ؟ الممارسة الروحية هى مجهوداتنا اليومية الدائمة الصادقة من أجل رفع الخصائص الالهية بداخلنا وتحقيق السعادة الابدية "النعيم" …

هل يمكن حقا أن نجد السعادة فى التأمل ؟ هل سألنا أنفسنا يوما ، لماذا نقوم بالتأمل ؟ وما الهدف الروحى والنفسى من هذه الممارسة ؟ هل نجد…

توجد  العديد من الدراسات التى تؤكد فوائد التأمل وتأثيراته على العقل والجسم، والمساعدة  في علاج الأمراض العقلية والجسدية والنفسية . ان صحة…

من كلمات اليوجى والمعلم الروحى " برمهانسا يوجاناندا " مؤسس منظمة Self Realization (معرفة الذات) فيما يتعلق بممارسات التأمل الصحيح . برمهانسا…

كيف نتأمل بطريقة صحيحة  التأمل الحقيقى ليس فقط بتمارين التنفس أو التركيز على شىء واحد . فبرغم أهمية هذه الأشياء فمن المهم أن يعلو التأمل بنا فى…

أثبتت الأبحاث أن التأمل يعزز القدرة على التركيز . اذ أنه ممارسة يمكنها أن تعلّم العقل والجسد الهدوء وتزيد من قدره الأنسان على التحكّم…

 ما هو التأمل التجاوزى Transcendental Meditation  التأمل التجاوزى نوع من " التأمل " يعلو بالروح ، يحسن الصحة ، يضبط ضغط الدم ويقلل الجلطات…

التأمل البوذى هو من اقدم أنواع التأمل وأكثرها شيوعا ، فكيف يكون هذا التأمل ؟ هناك ثلاث طرق لممارسة التأمل البوذى : استخدام شىء Object أحد الطرق…