الأذرع الثمانية لليوجا

الركائز الخمسة والأذرع الثمانية لليوجا  تعتمد أذرع اليوجا الثمانية وركائزها الخمسة على التواصل بين العقل والجسد والروح.ان هذا المفهوم…