ممارسة يوجا الكوندالينى

تتضمن ممارسات الكوندالينى يوجا تمارين وحركات جسدية وتمارين تنفس إضافة إلى الغناء وترديد المانترا ، وتهدف هذه الممارسات إلى إيقاظ طاقة كونداليني أو…